Вопрос психологу: Здравствуйте! Я Катерина. Подскажите, как расстаться с мужчиной? У меня дважды были серьёзные взаимоотношения с мужчинами, которые закончились. Партнеры не видели во мне настоящей женщины, продолжательницы рода, по состоянию здоровья — врождённый порок сердца. Врачи запретили иметь детей. Сейчас мне 35 лет, мой мужчина Сергей моложе на 7 лет, он фактически не работает, работаю я, не помогает, живет не со мной, а в моей квартире. Сейчас я понимаю, что не люблю Сергея. Понимаю, что он использует меня, но все равно чувствую себя виноватой, как будто я что-то не так делаю. Хочу расстаться с Сергеем, но не могу решиться, жаль его. Может он еще сможет измениться. Посоветуйте, что мне делать? Как расстаться с мужчиной?
Ответ психолога: Здравствуйте Катерина. Как Вы сами пишите, Вас удерживают с Сергеем чувство вины, чувство жалости и надежда, что он изменится. Однако, это не те чувства, которые помогут создать гармоничные отношения. Для того, чтобы ответить на вопрос, как расстаться с мужчиной, давайте поподробнее рассмотрим то, что Вас удерживает с ним:
1) Чувство вины — « чувствую себя виноватой, как будто я что-то не так делаю»
Подумайте о том, что именно Вы делаете не так в отношениях с Сергеем. Из того, что Вы написали создается впечатление, что наоборот Вы много всего делаете для партнера. Это Сергей ничего не делает для Вас — живет в Вашей квартире на Ваши деньги, не помогает Вам. Похоже, что Вы чувствуете себя виноватой даже тогда, когда Вы на самом деле невиновны. Зачастую так бывает, когда родители или кто-то из родителей в детстве постоянно внушали ребенку вину, были недовольны ребенком, сравнивали с другими. Таким образом, у ребенка сформировалось чувство вины, что во всех неприятностях виноват он. Поэтому во взрослом возрасте человеку бывает сложно отделять реальное чувство вины от мнимого. Психолог в Москве поможет Вам избавиться от чувства вины, которое мешает Вам строить счастливые отношения.
-
Чувство жалости — « хочу расстаться с Сергеем, но не могу решиться, жаль его»
Подумайте о том, действительно ли мужчина, живущий за Ваш счет, в Вашей квартире, не помогающий Вам ни в чем, использующий Вас, заслуживает жалости? На мой взгляд, навряд ли. Попробуйте лучше пожалеть себя. В этой ситуации сочувствие рождается к Вам, а не к Сергею. Посмотрите на себя и на отношения, в которых Вы находитесь со стороны. Что бы Вы сами посоветовали такой женщине?
3) Надежда, что Сергей изменится
Вы же понимаете, что взрослого человека ни изменить, ни переделать. Сергей сможет измениться только, если сам этого захочет. Но похоже, что его и так все устраивает. Единственный человек, которого не устраивает — это Вы. Поэтому только Вам самой нужно решать, оставаться в таких отношениях, либо прекратить отношения с человеком, который Вас использует.
Надеюсь, что Вы теперь понимаете, как расстаться с мужчиной. Если у Вас будут дополнительные вопросы, можете обратиться ко мне на консультацию — индивидуальный психолог.
Психолог Мария Сигал