Любовная зависимость

Любовная зависимостьЛюбовная зависимость – что это такое

Любовная зависимость – это навязчивая фиксация на любимом человеке. Любовная зависимость является эмоциональной зависимостью, то есть человек попадает в зависимость от тех эмоций и состояний, которые он испытывает с любимым человеком. При этом без любимого человека, человек зачастую может испытывать душевную пустоту. Если при химической зависимости у человека появляется непреодолимая тяга к химическому веществу или алкоголю, то при эмоциональной зависимости появляется непреодолимая тяга к любимому человеку.Как и любая зависимость, любовная зависимость приводит человека к саморазрушению и неудовлетворенностью своей жизнью.

Признаки любовной зависимости

Рассмотрим признаки любовной зависимости, по которым Вы можете определить, есть ли она у Вас:

  1. Вы счастливы только, если есть любимый человек рядом
  2. Вы склонны растворяться в отношениях с любимым человеком
  3. Ваши отношения через какое-то время становятся разрушительными (ревность, обиды, постоянные конфликты)
  4. В отношениях тяжело, без отношений невозможно
  5. Вы не можете разорвать отношения сами
  6. Отсутствие отношений с любимым вызывает у Вас боль, страх, депрессию, отчаяние
  7. Вы пытаетесь контролировать любимого человека и сильно обижаетесь, если он ведет себя не так, как хотелось бы Вам
  8. Вы стараетесь угодить любимому человеку, т.к. боитесь быть отвергнуты

Если Вы обнаружили у себя хотя бы 5 признаков, то у Вас есть любовная зависимость.

Причины любовной зависимости

  1. Недостаток родительского тепла и любви в детстве, как следствие огромный дефицит любви и тепла в душе
  2. Страх одиночества, как следствие страх быть отвергнутым
  3. Низкая самооценка: преуменьшение своих достоинств и успехов, фиксация на недостатках и неудачах
  4. Психологическое/ физическое насилие со стороны взрослых в детстве

Любовная зависимость – отличие от любви

Любить и быть любимым – естественная потребность всех людей. Чем же отличается человек, склонный к любовной зависимости от здорового человека, желающего любить и быть любимым?

  1. Любовно-зависимый человек не может жить без любви и без отношений. Если у него нет партнера, он чувствует такую пустоту внутри, которую сложно чем-либо заполнить. У него могут быть друзья, интересная работа, дети, родители, хобби, но все равно все это не скрашивает его ощущение одиночества.
  2. Любовно-зависимый человек ставит отношения во главу угла. Для него нет ничего важнее, чем его отношения. Для любого человека любовь важна, но здоровый человек понимает, что у партнера в жизни есть друзья, работа, родственники, свои увлечения и не требует от них отказываться. Любовно-зависимый человек требует отказаться от всего, что может помешать быть вместе с любимым.
  3. Любовно-зависимому человеку невероятно сложно, и бывает практически невозможно, уйти из разрушительных для него отношений. Зачастую, любовно-зависимые люди, даже если разрывают отношения, то через какое-то время снова их восстанавливают. И так может продолжаться много раз, несмотря на то, что отношения их не устраивают.
  4. Любовно-зависимые люди несчастны в отношениях, в то время как любящие люди счастливы вместе. Конечно, в любых отношениях возможны ссоры и недопонимание. Но в здоровых отношениях партнеры достаточно быстро разрешают конфликты, в то время как в нездоровых отношениях партнеры постоянно катаются на «американских горках», конфликты случаются часто и могут достаточно долго не разрешаться.

Как избавиться от любовной зависимости?

Вы можете узнать в статье «Как избавиться от любовной зависимости»

Если Вы страдаете от любовной зависимости, то можете обратиться на консультацию психолога по любовной зависимости.

Психолог Мария Сигал

Телефон/WhatsApp: +7 (915)222 94 80

Цена:  встреча 2500 руб, онлайн 2000 руб за 1 час

Записаться на консультацию