Как простить измену

Как простить изменуКак простить измену – советы психолога

Для того, чтобы ответить себе на вопрос «Как простить измену», подумайте о том, что Вам мешает простить измену. Как правило, людям мешают простить измену  обида и подорванное доверие.

Обида на изменившего партнера

Для того, чтобы избавиться от обиды, попробуйте понять своего партнера. Как простить обиду и отпустить? Обычно сложно понять причину измены тем людям, которым сложно себе представить, что они могут поступить также. Попробуйте не судить по себе, а услышать своего партнера.
Зачастую люди изменяют по следующим причинам:

— не хватает любви, близости или секса в постоянных отношениях,

— сложно устоять от соблазна в ситуации, когда другой человек проявляет знаки внимания и желание близости,

— нетрезвое состояние

В случае, когда партнеру не хватает любви, близости и секса в отношениях с Вами, то в этом виноват не только Ваш партнер. За отношения отвечают оба человека, то есть ответственность делится на двоих. Признание своей части ответственности обычно помогает простить партнера и начать менять Ваши отношения.

Если вашему партнеру было сложно устоять перед соблазном, когда другой человек проявлял желание близости, то обычно это говорит о том, что Ваш партнеру недостает уверенности в себе и определенной твердости характера. Постарайтесь понять своего партнера по-человечески и простить его ошибку, если он раскаивается в своем поступке.

Что касается измены в нетрезвом состоянии, многие люди действительно теряют полностью самоконтроль, когда выпьют определенное количество спиртного. В таком состоянии зачастую люди совершают такие поступки, за которые им потом стыдно. Попробуйте воспринять это как слабость Вашего партнера и простить его за эту слабость.

Подорванное доверие

Часто люди, которым изменили, склонны думать, что если изменил раз, то сможет изменить еще раз. На самом деле, здесь такая логика не всегда работает, т.к. все зависит от причин измены. Если человек жить не может без измен, то да, такой человек, скорее всего, будет продолжать изменять. Однако  большинство измен совершаются по причинам, указанным выше. В этих случаях человек может быть верным даже после измены. Поэтому, прежде чем делать вывод  «если изменил раз, то сможет изменить еще раз», постарайтесь понять своего партнера. Задайте себе вопрос «этот человек склонен к изменам, либо изменил в силу определенных обстоятельств?». Если Вам кажется, что Вашему партнеру жизненно необходимо изменять, то тогда навряд ли он будет Вам верен. Если же Ваш партнер совершил ошибку и раскаивается в этом, то он вполне может быть верным после прохождения такого урока. Он будет бояться Вас потерять, и скорее всего, не будет больше рисковать.

Чем Вам может помочь психолог?

Психолог при измене поможет понять своего партнера, а также пережить измену. На консультации Вы сможете разобраться, что мешает Вам простить Вашего партнера. Лучше прийти на консультацию вдвоем с партнером, чтобы у психолога была возможность выслушать обе стороны. Также психолог поможет понять причину измены, если Ваш партнер сам этого не осознает, либо его объяснение кажется Вам неправдоподобным. Психолог поможет не только простить измену, но и улучшить Ваши отношения.

Психолог Мария Сигал

Телефон/WhatsApp: +7 (915)222 94 80

Цена:  встреча 2500 руб, онлайн 2000 руб за 1 час

Запись к психологу